En quoi consiste la méthode Cox ?

La méthode Cox®, aussi appelée technique de flexion-distraction, est utilisée depuis plus de 40 ans. Développée par le chiropracteur américain James M. Cox, elle est reconnue comme une approche sécuritaire, douce et efficace.

Elle est particulièrement indiquée pour :

• Les hernie discales cervicales et lombaires

• Les cervicalgies et lombalgies

• Les douleurs liées à la pression sur les nerfs spinaux

 Son principe est simple : en mobilisant la colonne de manière douce et progressive, elle permet de :

• Réduire la pression sur les disques intervertébraux et les nerfs

• Élargir le canal vertébral et augmenter le diamètre du foramen (là où sort le nerf)

• Améliorer la mobilité des vertèbres

Résultat : un soulagement durable des douleurs et une meilleure santé globale de votre colonne vertébrale.

La méthode Cox® (flexion-distraction) se pratique sur une table spécialement conçue qui permet de mobiliser la colonne de façon douce et contrôlée.

 Elle est particulièrement efficace pour soulager :

Cette liste n’est pas exhaustive et est donnée à titre informatif : seul votre chiropracteur pourra déterminer si la méthode Cox® est adaptée à votre cas.

 Qu’il s’agisse de petites douleurs ou de troubles plus importants, cette technique convient à tous : séniors, adultes actifs, sportifs de haut niveau… chacun peut en bénéficier en toute sécurité.