Livres de Stéphane Docoche | Collection Autour du vivant
Des livres pour mieux comprendre le corps, les émotions et les grandes étapes de la vie
Présentation de la collection
Autour du vivant est une collection créée par Stéphane Docoche, chiropracteur et auteur.
Elle est née d’une conviction simple : le corps n’est pas seulement une mécanique à corriger, mais un organisme vivant qui s’adapte en permanence à son environnement, à son histoire et aux différentes étapes de la vie.
À travers des ouvrages accessibles, la collection propose des repères pour mieux comprendre ce que nous traversons, mettre des mots sur certaines sensations et porter un regard différent sur le corps, les émotions et les capacités d’adaptation du vivant.
Les livres de la collection ne proposent ni solutions miracles ni méthodes rigides. Ils cherchent avant tout à rendre accessibles des sujets parfois complexes et à aider chacun à mieux comprendre le vivant.
Les livres
Livre 1 : Retrouver l’équilibre
Comprendre son corps, apaiser son esprit, nourrir sa vie
Fatigue persistante, sommeil fragile, tensions, stress… Et si votre corps n’était pas simplement une machine à réparer ?
Retrouver l’équilibre propose une autre manière de regarder les signaux du corps. Le livre explore notamment le stress et le système nerveux, les tensions corporelles, le sommeil, les émotions, la respiration et les capacités d’adaptation de l’organisme.
L’objectif n’est pas de lutter contre chaque sensation, mais de mieux comprendre ce que le corps exprime et de retrouver une relation plus juste avec lui.
Comprendre plutôt que lutter. Écouter plutôt que forcer. Accompagner plutôt que contrôler.
Je souhaiterais faire apparaître la couverture du livre ainsi que des boutons vers les différents points de vente.
Pour Amazon, Fnac et Cultura, pourriez-vous reprendre les liens déjà présents dans l’article actuel consacré à Retrouver l’équilibre ?
Je souhaiterais également ajouter un lien du type :
Livre 2 : Mais qu’est-ce qui m’arrive ?!
Comprendre son corps et ses émotions à l’adolescence
À l’adolescence, beaucoup de choses changent en même temps. Le corps se transforme, les émotions deviennent plus intenses, les relations évoluent et il n’est pas toujours facile de comprendre ce qui se passe en soi.
Mais qu’est-ce qui m’arrive ?! propose aux adolescents des repères simples et accessibles pour mieux comprendre leur corps, leurs émotions et les transformations qu’ils traversent.
Puberté, confiance en soi, amis, famille, amour, stress, écrans, peur de l’échec… le livre aborde ces questions sans jugement et sans leçon de morale.
Il s’adresse d’abord aux adolescents, mais peut également aider les parents et les adultes qui souhaitent mieux comprendre cette période et favoriser le dialogue.
Pourriez-vous également ajouter des boutons Amazon, Fnac et Cultura pointant vers les fiches actuelles de ce livre ?
Présentation de l’auteur en bas de page
Stéphane Docoche est chiropracteur et auteur de la collection Autour du vivant.
Depuis près de vingt ans, il accompagne des personnes qui cherchent à mieux comprendre leur corps, leurs tensions et les transformations qu’elles traversent.
Son travail d’auteur prolonge cette expérience à travers des ouvrages accessibles consacrés au corps, aux émotions, aux capacités d’adaptation du vivant et aux grandes étapes de la vie.
